Cambia tu rutina, agrega novedad y locura a tu vida

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Regresa a la pagina de inicio • 2021-12-05 • Ir al Formulario

Ring... Ring... son las 5:00 A.M. y la cruel alarma de tu despertador suena. Te levantas con un sueno tremendo, levantas a los ninos (si los tienes), preparas el desayuno y todos en tu casa comen rapidamente y corren como desesperados porque el tiempo no es suficiente para nadie. Ves a tu pareja, se besan y se despiden para irse al trabajo.

Esta rutina, se repite casi a la perfeccion durante la semana. Las tardes y las noches tampoco cambian mucho entre si. Casi se podria decir que vives el mismo dia varios dias a la semana. Ademas, la limpieza de la casa, lavar, planchar y las demas cosas pendientes.

La rutina, es esa realidad que la costumbre te hace vivir una y otra vez conviertiendo tu vida en un conjunto de dias practicamente iguales. Pero te has preguntado: Es imposible romper con la ley de la rutina? Debe ser asi siempre?

Recuerdas tus suenos de juventud? Los lugares que querias visitar, las locuras que querias intentar y sobre todo la persona que sonaste llegar a ser cuando crecieras? Eres una persona alegre, atractiva y plena?

Quiza te viste al espejo y notaste algunas lineas en tu rostro que no esperabas hasta dentro de mucho tiempo. Pues si; el tiempo no perdona a nadie, pero te quiero dar una estrategia para ir cambiando tu rutina y no morir en el intento.

1. No intentes cambiar todo tu dia, una parte es suficiente:

Seria una tarea muy dificil tener un dia por completo diferente cada dia de tu vida. Pero, si apartas una o dos horas de cada dia para hacer algo diferente, tendras una inyeccion de novedad que parecera magica.

2. Altera el orden de tu rutina:

Aunque hagas las mismas actividades rutinarias, sentiras diferencia si las realizas en una secuencia diferente y a horas diferentes entre dias.

3. Escoge tu dia de la locura:

Selecciona un dia cada dos semanas, o por lo menos, una vez al mes para romper por completo con tu rutina y hacer algo nuevo, diferente y que desees hacer.

4. Contagia tu locura:

Es muy probable que tu familia tambien este atrapada en el ciclo de la rutina. Vamos! empujalos a hacer algo espontaneo. Ir a comer afuera, ver la pelicula de la que todos hablan, jugar twister, cualquier cosa, no hay limites.

5. Empieza a leer ese libro que solamente almacenaba polvo:

Cada espacio de tiempo libre, que tengas entre actividades, utilizalo para nutrir tu mente con el conocimiento que tiene un buen libro. Unas lineas que leas cada vez y veras que muy pronto lo terminas y no podras esperar para empezar el siguiente.

Eres como te sientes

Esfuerzate por creer que eres una persona llena de belleza y sensualidad. Si piensas bien de ti, tendras la razon. Pero si piensas de forma negativa, tambien tendras la razon, pues tu mente lo hara realidad. Vale la pena ser positivo con uno mismo.

Te quiero decir que la monotonia destruye, por eso te invito a seguir los pasos de esta estrategia para que tengas la fuerza necesaria al enfrentar cada dia como el maravilloso e irrepetible regalo que es. Ademas, te recomiendo que repitas diariamente frases como las siguientes:

• Soy fuerte, porque conozco mis debilidades.

• Soy valiente, porque reconozco la ilusion de la realidad.

• Tengo sabiduria, porque aprendi de mis errores.

• Puedo dar amor, porque he sentido odio.

• Soy feliz, porque he conocido la tristeza.

• Tengo belleza y acepto mis defectos como la maravillosa persona que soy.

Un beso y un abrazo, donde quiera que estes. Mucha suerte con tu nueva y emocionante vida!

 

 

* Aplican todas las restricciones. Los servicios y condiciones pueden cambiar sin aviso.